我区开展无极球健身运动项目业务培训

发布日期:2022-09-09 来源:大丰日报 浏览次数: [字体: ]

9月8日,区老年体协举行2022江苏省无极球交流培训活动(大丰站),来自全区各单位的180余名代表参加培训。

无极球是国家体育总局社会体育指导中心2019年确立的第28个全民健身运动项目,也是中国传统文化与现代时尚深度融合的新项目。该运动来源于传统文化,经创新和发展,成为集健身、养心为一体的新型健康运动,运动原理清晰、特点突出、动作简洁,受众面广,老少皆宜,尤其适合久坐族、低头族等颈肩腰不适的人群,是一项针对性强、务实、有效的健康运动。

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